Weiterer five-Präventionskurs im SportQuadrat

Nach den Sommerferien, ab dem 22. September, startet ein weiter Kursblock unseres five-Präventionskurses! Werde durch diese neue Trainingsform noch fitter, schmerzfreier und belastbarer im Alltag oder beim Training. Die Anmeldung für die Kurse erfolgt online.

Mit dem außergewöhnlichen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf gezielte Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern. Auch bei akuten Schmerzen kann five angewendet werden.

Mit den Präventionskursen im SportQuadrat trainierst Du sicher und effektiv an unseren five-Geräten. Der Kurs ist für Gäste und Mitglieder. Die Teilnahme wird von der Krankenkasse bezuschusst.

Weitere Informationen erhältst du über unsere Homepage, telefonisch unter 07142 7899560 oder auch per Mail an training@tsvbietigheim.de.