Öffnungszeiten SportQuadrat

MO + MI 08:00 – 22:30 Uhr

DI + DO 07:00 – 22:30 Uhr

FR 08:00 – 22:00 Uhr

SA 10:00 – 19:00 Uhr

SO + Feiertage 09.00 – 18.00 Uhr

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Öffnungszeiten

Offene Kurse

 

Für SportQuadrat-Mitglieder sind die rot und blau markierten Kurse im Kursplan ein offenes Angebot, das jederzeit besucht werden kann. Gäste und TSV-Mitglieder können einen Kurs-Pass erwerben und damit die diese Kurse besuchen.

» Kurskompass «

Die offenen Kurse haben unterschiedliche Schwerpunkte. Eine ausführliche Beschreibung der Kurse ist im Kursplan zu finden.

Ausdauer (indoor & outdoor)
Beweglichkeit & Entspannung
  • Faszientraining
  • Flex & Relax
  • Mobility Workout
  • Yoga
  • QiGong
Muskelkraft & Körperform
  • BBP & starke Mitte
  • Fit Mix Workout
  • Pump Workout
Power & Kondition
  • Functional Training
  • Konditionstraining für Männer
  • L.A. BoxXing
Rhythmus & Choreografie
  • Aroha
  • Dance Aerobic
  • Step Aerobic
  • Zumba
Rücken & Haltung
  • Pilates
  • Pilates & Rücken
  • Rücken Workout

» Kurs-Pass «

Das Kurs-Pass-Formular bitte vollständig ausfüllen und in der TSV-Geschäftsstelle oder am Empfang im SportQuadrat einreichen. Sofern Du keine Rückmeldung erhältst, kannst Du die rot und blau markierten Kurse besuchen.

Formular Kurs-Pass

LERNE UNS KENNEN

  • Betreutes Training an modernen Kraft- und Ausdauergeräten
  • Abwechslungsreiche Gesundheits- und Bewegungskurse
  • Qualifizierte Sportfachkräfte mit mehrjähriger Berufserfahrung
  • Kinderbetreuung, Getränketheke & Sportlersauna
  • Lichtdurchflutete und klimatisierte Räumlichkeiten