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2. Oktober 2026
Kursspecial: Indoor Cycling für Einsteiger
Starte sicher und mit Spaß in unsere Welt des Indoor Cyclings! In 75 Minuten lernst du die Grundlagen des Indoor Cyclings kennen – von der richtigen Einstellung des Bikes über die grundlegende Fahrtechnik bis hin zur passenden Belastungssteuerung. Der Kurs richtet sich an alle, die einen motivierenden Einstieg suchen, ganz unabhängig vom bisherigen Fitnesslevel.
Weiterlesen …24. September 2026
Weiterer Kurs ab Oktober: Hantel Workout
Ab Montag, 5. Oktober startet ein weiterer Kurs „Hantel Workout“ mit Julia. Ein motivierendes und abwechslungsreiches Kraftausdauertraining mit Kurzhanteln, Langhanteln und Gewichtscheiben – ideal für alle, die Kraft aufbauen und ihre Technik verbessern wollen.
Weiterlesen …21. September 2026
Entdeckt unseren neuen TSV- & SportQuadrat-Shop!
Wer schon länger auf der Suche nach neuer TSV- oder SportQuadrat-Kleidung ist, kann jetzt ganz einfach online stöbern. Ab sofort könnt ihr unsere Vereins- und SportQuadrat-Kleidung bequem online entdecken und bestellen. Im Shop findet ihr verschiedene Kleidungsstücke im TSV- und SportQuadrat-Design. Von Shirts und Hoodies bis hin zu weiteren Artikeln für Training und Freizeit.
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