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17. März 2026
„Fit und Gesund“ – Neuer Präventionskurs startet im April
Ab April startet ein weiterer Kursblock der Präventionskurse im SportQuadrat. Die Kurse finden mit 12 Einheiten statt. Ergänzend erhalten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer praktische Tipps sowie ein Handout mit gesundheitsfördernden Bewegungsimpulsen für Alltag und Beruf.
Weiterlesen …23. Februar 2026
Qi Gong im Frühjahr
Ab Anfang März startet ein neuer Qi Gong Kurs für Einsteiger und Geübte im SportQuadrat. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Sie beinhaltet unter anderem vielfältige Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, die zu größerem Wohlbefinden führen.
Weiterlesen …10. Februar 2026
KidsDay in den Faschingsferien
Am Donnerstag, 19. Februar 2026 (in den Faschingsferien) bieten wir wieder für alle kleinen und großen Kids einen KidsDay im SportQuadrat an. Ein besonderes Highlight für die Erwachsenen gibt es abends. Von 19.15-21.15 Uhr können sich alle ab 18 Jahren im Bewegungsparcours austoben.
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