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20. Oktober 2026
Yoga Workshop mit Tina und Johanna
Am Samstag, 7. November findet ein weiterer Yoga-Workshop mit Tina und Johanna statt. Ein Workshop für mehr Körperbewusstsein, Verständnis und Vertrauen in die eigene Yogapraxis. Dabei liegt der Fokus des Workshops ganz auf Vorbeugen und Hüftöffner. Dir werden wichtige Prinzipien der Ausrichtung und sinnvolle Variationen gezeigt. Es geht darum, den eigenen Körper besser zu verstehen, seine Grenzen wahrzunehmen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Weiterlesen …8. Oktober 2026
Weiterer Workshop: Armadong Kali
Am Samstag, 31. Oktober findet von 13.00 bis 17.00 Uhr ein weiterer Workshop unter der Leitung von Patrick Hill statt. Armadong Kali ist eine phillipinische Lebens- und Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Im Mittelpunkt dieser Kampfkunst stehen fließende und effektive Bewegungen, verbunden mit Timing, Distanzgefühl und Koordination.
Weiterlesen …7. Oktober 2026
Wir laden ein! Weißwurst-Frühstück für unsere SportQuadrat-Mitglieder
Am Samstag, 24. Oktober wird’s zünftig bei uns im SportQuadrat! Wir laden zu unserem traditionellen Weißwurst-Frühstück mit einem Paar Weißwürste, einer Brezel und weiteren vegetarischen Kleinigkeiten zum Essen ein. Gerne begrüßen wir euch zu Beginn mit einem Getränk eurer Wahl.
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