Functional Training
leistungsfähiger – beweglicher – schmerzfreier
Modernes funktionelles Ganzkörpertraining für abwechslungsreiche und neue Herausforderungen. Sie trainieren Ihre Beweglichkeit und Mobilität, Gelenk- und Rumpfstabilität sowie Ihre optimale Kraftentwicklung und das Gleichgewicht. Sie optimieren komplexe Bewegungen, die Sie für Ihren Alltag oder beim Sport brauchen.
Ihre Trainings-Partner heißen: eigenes Körpergewicht, TRX-Schlingentraining und freier Seilzug, Kettlebell, Medizin-Bälle, BLACKROLL® u.v.m. Mit dem freien, kabelbasierten Training aktivieren Sie Ihre Muskeln in einem uneingeschränkten Bewegungsspielraum. Sie schulen zusätzlich Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Stabilität und Koordination.
LERNEN SIE UNS KENNEN
- Betreutes Training an modernen Kraft- und Ausdauergeräten
- Abwechlungsreiche Gesundheits- und Bewegungskurse
- Qualifizierte Sportfachkräfte mit mehrjähriger Berufserfahrung
- Kinderbetreuung, Getränketheke & Sportlersauna
- Lichtdurchflutete und klimatisierte Räumlichkeiten