Wir starten in den Herbst mit einer vielseitigen Wellness-Woche für unsere SportQuadrat-Mitglieder. Von Mittwoch, 20.09.2023 bis Dienstag, 26.09.2023 bieten wir ein umfangreiches Programm an. Erlebt eine inspirierende Auszeit zum Entspannen, Wohlfühlen und Bewegen.
Special-Wellnesskurse
Für unsere SportQuadrat-Mitglieder, Kurspassinhaber & SQ-Passinhaber
Melde dich für diese Special-Kurse über das bekannte Kursbuchungssystem HIER an.
- Mittwoch, 20.09.2023 | 18.15 – 19.10 Uhr
Rücken-Wellness mit Claudi - Donnerstag, 21.09.2023 | 19.00 – 19.55 Uhr
Kopf frei durch Cardio-Intervalle mit Julia - Donnerstag, 21.09.2023 | 20.05 – 20.50 Uhr
Indoor Cycling WellFit mit Volker - Freitag, 22.09.2023 | 10.30 – 11.15 Uhr
Progressive Muskelentspannung mit Claudi - Freitag, 22.09.2023 | 18.45 – 19.30 Uhr
Tiefenentspannt ins Wochenende mit Alessa - Samstag, 23.09.2023 | 11.30 – 12.30 Uhr
Sanftes Yoga & Atmung mit Anastasiya - Sonntag, 24.09.2023 | 14.30 – 15.30 Uhr
Entspannung durch Qi Gong mit Yu Hu - Sonntag, 24.09.2023 | 15.45 – 16.15 Uhr
Taichiquan – traditionelle chinesische Bewegungen mit Yu Hu - Montag, 25.09.2023 | 19.30 – 20.15 Uhr
Dehnen & Relaxen mit Claudi
Sauna-Specials, Gesunde Snacks & Getränke
Für unsere SportQuadrat-Mitglieder
- Besondere Saunaaufgüsse
- Musikalische Untermalung
- Tee-, Getränke- & Snackbar
- Mit freundlicher Unterstützung durch den Teeladen Prisma in Bietigheim
Teeverkostung mit Maria & Annette vom Teeladen Prisma
Für alle Interessierte und auch Gäste
Am Dienstag, 26.09.2023 finden zwei Teeverkostungen statt:
- >> 10.30 – 11.30 Uhr: Stoffwechsel und Entzündungen
- >> 16.30 – 17.30 Uhr: Fitnesssteigerung und Fettverbrennung
Die Teeverkostung ist gratis und findet im Bistro des SportQuadrat statt. Bei Interesse melde dich hier an =>
Wellness-Massageangebot mit Klaus Viel
Für SportQuadrat-Mitglieder, Kurspassinhaber & SQ-Passinhaber
Klaus wird 20-minütige Wellnessmassagen zu einem Aktionspreis anbieten. Die Massage findet in unserem Kinderbetreuungsraum (1. OG) statt und kostet 15 Euro, die direkt vor Ort in bar bezahlt werden.
Hier könnt ihr euren Termin buchen =>