Yoga-Workshop mit Johanna und Tina

Am Samstag, 25. Juli findet ein weiterer Yoga-Workshop mit Johanna und Tina statt. Im Mittelpunkt des Workshops stehen Herzöffner/Rückbeuge und Twist. Dabei liegt der Fokus auf Kraft und Beweglichkeit des Rumpfes als verbindendes Element zwischen Stabilität und Weite.

Der Workshop ist für Einsteiger und Geübte geeignet – Yoga-Vorkenntnisse sind willkommen, aber nicht erforderlich. Zwischendurch wird es eine Pause mit einer kleinen Stärkung geben.

Die Anmeldung zum Workshop erfolgt online über die SportQuadrat-Homepage.

Wir wünschen viel Spaß!