Öffnungszeiten SportQuadrat

MO + MI 08:00 – 22:30 Uhr

DI + DO 07:00 – 22:30 Uhr

FR 08:00 – 22:00 Uhr

SA 10:00 – 19:00 Uhr

SO + Feiertage 09.00 – 18.00 Uhr

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Finale Malerarbeiten am Mittwoch, 15.05. & Donnerstag, 16.05.2024

Am Mittwoch und Donnerstag sind die letzten Wände auf der Trainingsfläche dran.

  • Gestartet wird am Mittwoch mit dem Wandanstrich im freien Trainingsbereich (Spiegelbereich, Trainingsrack, Multipower und Cycling-Bikes).
  • Am Donnerstag werden die restlichen Wände im Cardiobereich gestrichen.
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Weiterer Qi Gong Kurs ab Juni

Ab Juni startet eine weitere Kursreihe Qi Gong für Geübte und Einsteiger.
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Sie beinhaltet unter anderem vielfältige Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, die zu größerem Wohlbefinden führen.

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Öffnungszeiten über Pfingsten

Über die folgenden Pfingstfeiertage haben wir von 9.00 – 18.00 Uhr für Euch geöffnet. Die aktuellen Infos zum Kurs-, Kinderbetreuungs- und Kinderweltangebot erfahrt Ihr auf unserer Homepage unter www.tsv-sportquadrat.de.

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Indoor Cycling Frühlingsspecial am 27. April

Lasst Euch überraschen! Euch erwarten 60 Minuten Indoor Cycling vom Feinsten als Motivation für viele kommende „Frühlings- Radkilometer“. Für alle Interessierten – Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene.

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Freie Plätze in unseren Präventionskursen

Ab Mitte April startet ein weiterer Kursblock der Präventionskurse im SportQuadrat. Der § 20 Präventionskurs „Fit und Gesund“ beinhaltet ein Allround-Gesundheitssportprogramm zur Stärkung der persönlichen Fitness. Durch motivierende Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Entspannungsübungen wird die körperliche Leistungsfähigkeit nachweislich gesteigert sowie die Haltung und Rückengesundheit optimiert.

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