7. Mai 2026

Weiterer Kursblock: Dance Flow

Nach dem erfolgreichen Start im November, geht es nun ab Mitte Juni weiter mit einem neuen Kursblock: Dance Flow. Ein Kurs voller Rhythmus, Energie und Leichtigkeit. Nach einem Warmup mit Basics verschiedener Tanzstile, kleinen Bewegungs- und Improvisationsaufgaben, entstehen kurze Choreographien. Hier tanzen Körper und Seele im Einklang!

28. April 2026

Jalousien- und Glasreinigung ab Mi, 29. April

Am Mittwoch, 29.04.2026 und Donnerstag, 30.04.2026 findet durch unsere Reinigungsfirma die jährliche Jalousien- und Glasreinigung im Innen- und Außenbereich statt.

In diesem Zeitraum kann es vereinzelt zu kleineren Einschränkungen beim Betreten des Gebäudes sowie in den Räumlichkeiten des SportQuadrat kommen.

9. April 2026

Raus aus dem Winterschlaf! Zwei Outdoor-Kurse sind wieder zurück

Mit Beginn der Frühjahrssaison kehren zwei unserer Outdoor-Kurse zurück. Die Kurse kombinieren gezieltes Training mit Bewegung an der frischen Luft.

27. März 2026

Öffnungszeiten über Ostern und Pfingsten

Das SportQuadrat hat an den Feiertagen über Ostern und Pfingsten wie folgt geöffnet.

20. März 2026

Neuer Kurs ab April: Hantel Workout

Ab Dienstag, 7. April startet ein neuer Kurs „Hantel Workout“ mit Sandra. Ein motivierendes und abwechslungsreiches Kraftausdauertraining mit Kurzhanteln, Langhanteln und Gewichtscheiben – ideal für alle, die Kraft aufbauen und ihre Technik verbessern wollen.