Fit & Gesund ins neue Jahr mit unseren Präventionskursen

Ab Mitte Januar startet ein neuer Kursblock der Präventionskurse „Fit und Gesund“ für die man sich ab sofort anmelden kann. Die Präventionskurse finden mit 12 Einheiten statt. Am Ende jedes Kurses gibt es für die Kursteilnehmer ein Handout mit einem Übungsprogramm für Zuhause.

Die Präventionskurse im SportQuadrat bieten eine gute Möglichkeit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und Beschwerden und Krankheiten vorzubeugen. Durch ein vielseitiges und sehr gut strukturiertes Kursprogramm werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Koordination und Entspannungsfähigkeit verbessert. Die Teilnahmegebühren der zertifizierten Kurse werden bis zu 100% durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Die Anmeldung für die Präventionskurse erfolgt online über unsere Homepage. Für weitere Fragen steht das SportQuadrat-Team gerne telefonisch unter 07142 7899560 zur Verfügung.