Mobility Workout mit Volker

Herzlich willkommen bei unserem Online-Live-Kurs „Mobility Workout “ mit Volker! Der Online-Live-Kurs findet immer dienstags von 19.15 bis 20.15 Uhr statt.

„Beweglichkeitstraining ist viel mehr als nur Stretching, wirkt garantiert leistungssteigernd und ist der perfekte Ausgleich zum Alltag.“

Die Anmeldung für den Kurs erfolgt online.

Weitere Kurse zum Thema Entspannung und Beweglichkeit:

• montags: Yoga von 10.15 – 11.15 Uhr mit Petra
• dienstags: Yoga von 18.00 – 19.00 Uhr mit Anastasiya
• mittwochs: Faszientraining von 10.00 – 10.30 Uhr mit Petra
• freitags: Flex & Relax von 18.45 – 19.30 Uhr mit Janina