Neuer Yoga-Kurs am Dienstag

Ab 24. September starten wir mit einem neuen Yoga-Kurs in unseren Herbst-Kursplan. Dieser wird dienstags von 12.30 bis 13.30 Uhr stattfinden und lässt sich so beispielsweise optimal mit einer aktiven Mittagspause verbinden.

Gemeinsam mit Lisa erwartet euch Pranayama (Atemarbeit) und kräftigende Asanas (Körperhaltungen), die eine gute Balance zwischen Körper und Geist schaffen. Geführte Kurz-Meditationen und verschiedene Entspannungstechniken schaffen ein mental stärkendes Erlebnis und ein nachhaltiges Körpergefühl im Kurs.

Meldet euch bereits jetzt schon online über unsere Homepage an.

Wir wünschen viel Spaß! Bei Rückfragen stehen wir euch gerne telefonisch unter 07142 7899560 oder per E-Mail an sportquadrat@tsvbietigheim.de zur Verfügung.