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21. Dezember 2021

Qi Gong: Neuer Kurs ab Februar

Nachdem der letzte Kurs ein voller Erfolg war, startet ab 4. Februar 2022 ein weiterer Qi-Gong Kurs. Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Steigerung des Wohlbefindens und Verbesserung der inneren Gelassenheit. Das Angebot richtet sich an Mitglieder und Gäste. Die Anmeldung erfolgt wie immer online.

Mehr Gelassenheit, innere Ruhe und eine bessere Stressresilienz sind häufig die bekannten Guten Vorsätze. Qi Gong dient der Harmonisierung des Qi-Flusses im Körper und unterstützt mit unterschiedlichen Atem- Körper- und Bewegungsübungen diese Ziele.

Der Kurs besteht aus 8 Einheiten und findet immer freitags von 11.30 bis 12.30 Uhr statt. Die Kursteilnahme ist nicht an eine SportQuadrat-Mitgliedschaft gebunden und eine gute Geschenkidee für Weihnachten.

Hier sind alle weiteren Informationen zu finden.