13. Oktober 2025

Neuer Kursblock: Dance Flow

Ab Freitag, 7. November startet bei uns ein neuer Kursblock: Dance Flow. Ein Kurs voller Rhythmus, Energie und Leichtigkeit. Nach einem Warmup mit Basics verschiedener Tanzstile, kleinen Bewegungs- und Improvisationsaufgaben, entstehen kurze Choreographien. Hier tanzen Körper und Seele im Einklang!

10. Oktober 2025

Weißwurst-Frühstück für unsere SportQuadrat-Mitglieder

Am Samstag, 25. Oktober wird’s zünftig bei uns im SportQuadrat! Wir laden zu unserem traditionellen Weißwurst-Frühstück mit einem Paar Weißwürste, einer Brezel und weiteren vegetarischen Kleinigkeiten zum Essen ein. Gerne begrüßen wir euch zu Beginn mit einem Getränk eurer Wahl.

2. Oktober 2025

Öffnungszeiten am Tag der Deutschen Einheit

Am Freitag, 3. Oktober haben wir von 9.00 bis 18.00 Uhr für euch geöffnet. Die Kurs- und Kinderweltangebote pausieren an diesem Tag.

Wir wünschen euch einen schönen Feiertag!

Euer SportQuadrat-Team

26. September 2025

Yoga Workshop mit Johanna und Tina

Am Samstag, 11. Oktober findet ein Yoga Workshop von 11.30 – 13.00 Uhr statt. In diesem Workshop widmen wir uns ausgewählten Haltungen, die wir gemeinsam Schritt für Schritt erarbeiten.

2. September 2025

Weiterer neuer Kurs ab Ende September

Ab 24. September startet ein neuer Kurs „Bauch, Beine, Po & starke Mitte“ mit Julia.

Freut euch auf ein effektives Ganzkörpertraining, das die Muskeln kräftigt, die Ausdauer verbessert und für eine extra Portion Motivation sorgt. Ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r – jede/r ist willkommen!