17. Oktober 2025
Ab 7. November neu im Kursplan: Functional Flow
Entdecke eine neue Art des funktionellen Trainings – inspiriert von der philippinischen Lebenskunst Armadong Kali. In diesem Kurs erwarten dich abwechslungsreiche Übungen für Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Balance, Haltung und ein starkes Herz-Kreislauf-System.
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13. Oktober 2025
Ab Freitag, 7. November startet bei uns ein neuer Kursblock: Dance Flow. Ein Kurs voller Rhythmus, Energie und Leichtigkeit. Nach einem Warmup mit Basics verschiedener Tanzstile, kleinen Bewegungs- und Improvisationsaufgaben, entstehen kurze Choreographien. Hier tanzen Körper und Seele im Einklang!
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10. Oktober 2025
Weißwurst-Frühstück für unsere SportQuadrat-Mitglieder
Am Samstag, 25. Oktober wird’s zünftig bei uns im SportQuadrat! Wir laden zu unserem traditionellen Weißwurst-Frühstück mit einem Paar Weißwürste, einer Brezel und weiteren vegetarischen Kleinigkeiten zum Essen ein. Gerne begrüßen wir euch zu Beginn mit einem Getränk eurer Wahl.
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2. Oktober 2025
Öffnungszeiten am Tag der Deutschen Einheit
Am Freitag, 3. Oktober haben wir von 9.00 bis 18.00 Uhr für euch geöffnet. Die Kurs- und Kinderweltangebote pausieren an diesem Tag.
Wir wünschen euch einen schönen Feiertag!
Euer SportQuadrat-Team
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26. September 2025
Yoga Workshop mit Johanna und Tina
Am Samstag, 11. Oktober findet ein Yoga Workshop von 11.30 – 13.00 Uhr statt. In diesem Workshop widmen wir uns ausgewählten Haltungen, die wir gemeinsam Schritt für Schritt erarbeiten.
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