Yoga-Workshop mit Johanna und Tina

Am Samstag, 28. Februar findet ein weiterer Yoga-Workshop statt. In diesem Yoga-Workshop stehen Standhaltungen als Grundlage für Kraft, Balance und innere Ausrichtung im Mittelpunkt. Abgerundet wird der praktische Übungsteil durch eine tiefe, geführte Schlussentspannung, die Körper und Nervensystem nachhaltig zur Ruhe kommen lässt.

Der Workshop ist für Einsteiger und Geübte geeignet – Yoga-Vorkenntnisse sind willkommen, aber nicht erforderlich. Zwischendurch wird es eine Pause mit einer kleinen Stärkung geben.

Die Anmeldung zum Workshop erfolgt online über die SportQuadrat-Homepage.

Wir wünschen viel Spaß!