25. Oktober 2024
Freut euch auf eine tolle Halloween-Woche im SportQuadrat! Von Montag, 28. Oktober bis Donnerstag, 31. Oktober erwarten euch tolle Specials! Kürbissuppe, Halloween-Obst, eine lustige Fotoecke mit unserem Knochen-Karle und vieles mehr … – hier ist für jeden etwas dabei!
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15. Oktober 2024
Wir laden ein! Weißwurst-Frühstück für unsere SportQuadrat-Mitglieder 🥨🍺
Am Sonntag, 27. Oktober wird’s zünftig bei uns im SportQuadrat! Wir laden zu unserem traditionellen Weißwurst-Frühstück mit einem Paar Weißwürste, einer Brezel und weiteren vegetarischen Kleinigkeiten zum Essen ein. Gerne begrüßen wir euch zu Beginn mit einem Getränk eurer Wahl.
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30. September 2024
Ab Oktober starten wir mit zwei Step Aerobic Kursen in den Herbst-Kursplan. Step Aerobic ist für Wiedereinsteiger, Geübte und Fortgeschrittene oder Anfänger mit gutem Rhythmusgefühl und Koordinationsfähigkeit.
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17. September 2024
Weiterer Qi Gong Kurs ab Oktober
Ab Mitte Oktober startet eine weitere Kursreihe Qi Gong für Geübte und Einsteiger.
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Sie beinhaltet unter anderem vielfältige Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, die zu größerem Wohlbefinden führen.
16. September 2024
Ab 24. September starten wir mit einem neuen Yoga-Kurs in unseren Herbst-Kursplan. Dieser wird dienstags von 12.30 bis 13.30 Uhr stattfinden und lässt sich so beispielsweise optimal mit einer aktiven Mittagspause verbinden.
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