23. Mai 2025

RadFitness – Test auf der Trainingsfläche

Anlässlich des „Tag des Fahrrads“ am Dienstag, 3. Juni organisieren wir einen RadFitness-Test auf der Trainingsfläche. Der Fahrrad-Leistungstest mit Herzfrequenzkontrolle wird unter Anleitung und Betreuung eines Trainers an 6 Zeitslots für je 2 Teilnehmer angeboten.

2. April 2025

Öffnungszeiten an den Feiertagen über Ostern und Pfingsten

Das SportQuadrat hat an den Feiertagen über Ostern und Pfingsten wie folgt geöffnet.

31. März 2025

Freie Plätze in unseren Präventionskursen

Ab Ende April/Anfang Mai startet ein weiterer Kursblock der Präventionskurse im SportQuadrat. Die Präventionskurse finden mit 12 Einheiten statt. Am Ende jedes Kurses gibt es für die Kursteilnehmer ein Handout mit einem Übungsprogramm für Zuhause.

27. Februar 2025

Neuer „Pilates & Rücken“ Kurs

Wir starten mit einem neuen „Pilates & Rücken“ Kurs in den Frühling. Gemeinsam mit Sonja erwartet dich ein spezielles Ganzkörpertraining zur Förderung der Atmung, Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination. Intensive Körperwahrnehmung mit dem Powerhouse: aus der Mitte heraus kommt die Kraft. Kombiniert mit einem intensiven Haltungs- und Rückentraining für einen fitten und rückengesunden Alltag.

14. Februar 2025

Wir verlängern unsere Winteraktion!

Wir haben tolle Neuigkeiten! Aufgrund der hohen Nachfrage verlängern wir unser Winterangebot bis zum 28. Februar 2024. Schnell sein lohnt sich – denn mit dem diesjährigen Angebot kannst du bis zu
277 € sparen!