15. März 2018
Fit in den Frühling – Nordic-Walking-Special mit Claudia
Wer im Frühjahr fit sein möchte, sollte rechtzeitig mit dem Training starten. Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, wenn man es richtig macht. Deshalb gibt es am 28. März 2018 ein Nordic-Walking-Special im SportQuadrat.
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14. März 2018
Noch mehr Spaß im Indoor Cycling
Ab sofort können bis zu 19 Personen an den Indoor-Cycling-Kursen im SportQuadrat teilnehmen. Gefahren wird individuell und nach bestimmten Farb- und Intensitätszonen, die ein Monitor am Lenker anzeigt. Ein Bike wird als festes Cardiogerät den gerätegestützten Trainingsbereich ergänzen.
9. März 2018
Ostertag mit Radio Ton im SportQuadrat
#RadioTon kommt nächsten Freitag ins #SportQuadrat!
8. März 2018
Pilates-Kurs mit Elena startet wieder
Ab Donnerstag, 15. März 2018 findet der Pilates-Kurs mit Elena Kiosse wieder gewohnt von 20.00 bis 21.00 Uhr im SportQuadrat statt. Der Basic-Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, Wiedereinsteiger als auch Fortgeschrittene.
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