7. Mai 2024
Ab Juni startet eine weitere Kursreihe Qi Gong für Geübte und Einsteiger.
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Sie beinhaltet unter anderem vielfältige Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, die zu größerem Wohlbefinden führen.
4. Mai 2024
Über die folgenden Pfingstfeiertage haben wir von 9.00 – 18.00 Uhr für Euch geöffnet. Die aktuellen Infos zum Kurs-, Kinderbetreuungs- und Kinderweltangebot erfahrt Ihr auf unserer Homepage unter www.tsv-sportquadrat.de.
Weiterlesen …
23. April 2024
Indoor Cycling Frühlingsspecial am 27. April
Lasst Euch überraschen! Euch erwarten 60 Minuten Indoor Cycling vom Feinsten als Motivation für viele kommende „Frühlings- Radkilometer“. Für alle Interessierten – Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene.
Weiterlesen …
8. April 2024
Freie Plätze in unseren Präventionskursen
Ab Mitte April startet ein weiterer Kursblock der Präventionskurse im SportQuadrat. Der § 20 Präventionskurs „Fit und Gesund“ beinhaltet ein Allround-Gesundheitssportprogramm zur Stärkung der persönlichen Fitness. Durch motivierende Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Entspannungsübungen wird die körperliche Leistungsfähigkeit nachweislich gesteigert sowie die Haltung und Rückengesundheit optimiert.
Weiterlesen …
28. März 2024
Grill-Hocketse am Samstag, 27. April für unsere SportQuadrat-Mitglieder
Wir laden zu unserem gemütlichen Mitgliedergrillen vor dem SportQuadrat ein! Es gibt leckere Schweinesteaks, die klassische Rote Wurst und eine vegetarische Alternative. Gerne kann auch das eigene Lieblingsgrillgut mitgebracht werden. Unsere bekannten Getränke werden an diesem Tag zu einem Aktionspreis angeboten.
Weiterlesen …